
Врач поделилась секретами увлажнения кожного покрова.
Зимой многие люди сталкиваются с неприятной проблемой — сухостью кожи. Холодные температуры и низкая влажность воздуха способны оказать негативное влияние на ее состояние. О том, почему зимой кожа становится сухой и как можно с этим справиться, рассказала «Газете.Ru» врач-дерматолог и трихолог София Белаш.
Среди основных причин сухости кожи она отметила влияние мороза, отопление в помещениях, неблагоприятные погодные условия (ветер и солнечное воздействие) и неправильный уход за кожей.
Специалист рассказала, что делать, чтобы избежать шелушения и дискомфорта.
«Увлажняйте помещение. Установите в вашем доме увлажнитель воздуха, чтобы повысить уровень влажности. Это поможет предотвратить быстрое испарение влаги с поверхности кожи и улучшит ее общее состояние», — порекомендовала дерматолог.
Правильный выбор косметических средств также играет ключевую роль. Важно использовать увлажняющие кремы, содержащие глицерин, гиалуроновую кислоту и полезные масла, такие как ши или кокосовое. Эти составы помогут удерживать влагу и восстановить защитные свойства кожного покрова.
«Не забывайте про регулярное отшелушивание. Мягкое отшелушивание поможет удалить мeртвые клетки кожи, позволяя увлажняющим средствам проникать в более глубокие слои и действовать более эффективно. Однако это нужно делать с осторожностью, чтобы не травмировать кожу», — пояснила эксперт.
К тому же необходимо следить за достаточным поступлением жидкости в организм. «Обращайте внимание на водный баланс. Пить достаточное количество воды важно для поддержания гидратации кожи изнутри. В зимние месяцы стоит увеличивать потребление жидкости, так как зимой мы часто не замечаем, как организм теряет влагу», – добавила Белаш.
Чтобы защитить кожу от внешних неблагоприятных факторов, она порекомендовала использовать бальзамы для губ и специальные кремы для лица и рук. Они могут стать надежным щитом от холодного воздуха и сильного ветра.
По словам эксперта, сухость кожи – это обычная проблема, возникающая из-за холода, отопления и недостаточного ухода. Но, предпринимая простые меры, можно значительно улучшить ее состояние и минимизировать негативные последствия холодного времени года.
lady.mail.ru